珠联心韵，手作温暖——外国语学院开展手链DIY心理主题活动

为舒缓学生学业压力，关注学生心理健康发展，6月5日，外国语学院在F1111教室顺利开展“珠联心韵，手作温暖”手链DIY心理活动。

本次活动以“以珠为语，静享心流”为主题，学院提前统筹筹备，在活动现场摆放品类丰富的圆珠、隔珠、弹力线、金属挂饰等各类手作材料，充分满足同学们多样化的创作需求。在作品创作阶段，同学们自主挑选各色珠料，结合自身喜好自由搭配色彩、规划手链造型，在穿线、串珠、打结的细致操作中放慢节奏、摒除浮躁，沉浸式享受手作带来的平静；进入作品分享环节后，大家围绕成品细节落笔书写，细致记录配色含义、创作构思以及现阶段的内心感悟，将烦恼、期许与美好心愿凝结在一串串专属手链中，在文字与手作的交融里完成自我对话。

此次活动将心理健康疏导与手工美育相结合，既充实了同学们的课余生活，又借助轻松的手工实践疏导负面情绪、收获创作成就感。下一步，外国语学院将持续践行心理育人+美育育人的育人思路，扎实落实五育并举工作要求，常态化策划形式新颖的心理实践活动，引导学生掌握科学的情绪调节方法，以乐观平和的心态面对学习与日常生活。（撰稿：李婕；编辑：王刚、毛星懿；审核：夏春晓、黄灿）