善爱青春之我,做时代的奋斗者——应用技术学院开展心理健康教育宣传教育活动

发布时间:2023-11-17来源:应用技术学院 阅读次数:193 字号:


为进一步加强大学生心理健康教育工作,提高学生心理健康意识,培养健康积极的心理品质,应用技术学院特设大学生心理健康教育展板宣传教育活动。展板共分四个板块,分别就当前大学生心理问题现状、探究影响当前大学生心理健康的主要原因、针对当前大学生心理健康的可行建议及心理健康小知识展开。

第一板块:大学生心理健康问题的突出表现。主要包括:环境巨变引起心理不适应、个性缺陷、自我逃避、自我封闭、求职就业问题等。

第二板块:影响当前大学生心理健康的主要原因。大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期,是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此,大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决,长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

第三板块:针对大学生心理健康偏差的主要对策。主要包括:树立以人为本、全面发展的教育理念;建设和谐的校园文化环境;构造全面、多元的心理预防和援助机制。

第四板块:心理健康小知识和关于人际交往能力提高的小tips。心理健康小知识包括:了解自己,接纳自己、肯定自己。对自己的生活负责,拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。学会自我控制,克服诱感,活在现实当中。学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

随着时代的发展,大学生心理问题也不断发生着变化。应用技术学院将继续紧抓大学生心理健康教育这个主题,积极、及时地发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式,真正做好大学生心理健康教育这个长期工程,促进大学生心理健康水平实现新的提升。(撰稿:王芹;编辑:周文豪;审核:程志龙、黄灿)


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