由学工部心理健康教育中心举办的2016级心理委员及心理协会骨干培训班于12月9日圆满结束。培训班历时一个月,共十个专题。2016级各班心理委员和大学生心理协会骨干成员参加了培训。
培训班安排了有关心理学基本知识和心理健康教育的专题讲座。《积极心态、辛福人生》、《吸引力的秘密》教给了同学们快乐、幸福的秘诀;《人际沟通的艺术》、《A型人格》使同学们学会了认识自我,调节自我,帮助同学们更好的塑造一个更加自信、精力充沛的自己;《大学生心理危机的识别及预防》使同学们全面了解大学生心理危机预防、预警和干预机制,提高识别大学生心理危机的能力,有效地应对学生突发事件;《做情绪的主人,促身心健康》使同学们充分认识到情绪调节的重要性,有效地应对学习、生活中的矛盾和事件引起的反应,能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态;大学生心理素质拓展训练活动使同学们开拓了眼界,学会了欣赏、赞美、包容、感恩,克服了心理障碍,增进了对集体的参与意识与责任心。培训班还特别邀请了安徽财经大学的尹明正老师做了题为《走进身心健康――大学生常见心理障碍和身体保健知识》专题讲座。
在心理委员经验交流与分享中同学们纷纷表示本次培训收获颇丰,通过系统的专业培训进一步明确了自己的职责和工作的重要性,交流了心理委员在工作中遇到的问题,分享了工作心得。培训班虽然告一段落,但是心理委员的各项工作才刚刚起步,心理委员们会尽己所能,帮助身边的同学,以更加积极乐观的心态做好我院的心理健康教育工作。(文/赵思莉)