“一想到马上就要期末考试，心里就特别紧张，刚步入大学时的新鲜感和轻松劲儿一扫而空。感到一个学期下来没有什么收获，真不知道该怎样去面对考试……” 这是在心理调查过程中一位大一学生讲的一段话。大学生在成长的过程中会遇到各种各样的心理问题，学习心理问题也是前行路上不免会出现的一段“困惑插曲”。
针对这些问题，5月20日，应用化学与环境工程系于B209举办了“智慧人生从大学开始――大学生学习心理调适”讲座，由张玮老师主讲。讲座针对大学生学习心理普遍存在的学习适应不良、缺乏中等强度的学习动机、学习过度焦虑，学习心理疲劳，考试焦虑和怯场等问题。深入讲解了如何培养大学生健康学习心理，告诫同学们要学会熟悉环境，实事求是地确立学习目标，发现和培养兴趣，提高学习效率，并注重劳逸结合，预防和消除心理疲劳。
本次讲座为化环系心理健康活动月系列活动的第二弹，在接下来的时间里，化环系将陆续推出学生自我心理测评问卷调查、手语操展示、心理游园会等一系列旨在营造健康向上的校园文化，促进大学生心理健康意识和水平的活动。（文/陆晓石）
