为迎接心理健康周的到来，5月21日下午两点半，经济与管理系在阶梯教室三举办了以 “用心开启你的智慧之旅――大学一年级心理适应” 为主题的心理健康讲座。此次讲座由系2013级辅导员、国家二级心理咨询师张昱主讲，各班班委及寝室长参加了此次讲座。
张昱通过详实生动的案例和名人语录回答了如何完成大学学业和应树立怎样的人生理想与信念、如何在生活中与人交往、将来如何在社会中立足等同学们急切需要厘清的问题。此次讲座激发了与会同学对心理健康知识的探求热情，他们认真听讲，并积极配合心理老师的提问与老师互动。
在讲座最后环节张昱老师带领参会同学进行了一次行为放松训练，帮助学生认识潜意识里的自己，增强自信，释放压力，以此提高心理健康水平。讲座持续了近两个小时，最终在掌声中圆满落下帷幕。
此次心理健康讲座的开展，不仅帮助与会同学更好的认识自我、完善自我，同时提高了心理适应性水平，对其未来健康成长起到了启迪作用。（文/郑凯）
