5月21日晚六点半,经济与管理系团总支在阶梯教室4举办了一场“驾驭自己,掌握人生”主题心理健康讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师张昱老师主讲,经济与管理系部分学生及各班心理委员参加了讲座。
讲座开始,张昱老师首先给同学们展示了一份大学生心理健康调查数据,让大家意识到心理健康讲座的必要性。讲座期间,张昱老师向大家认真诠释“什么是心理健康?”、“心理健康的意义”,向同学们描述了当代大学生的心理特征及优缺点并就大学生日常生活中常见的心理问题、应对策略、如何调解自我心理、提高大学生心理素质提出许多很好的建议。
此次讲座,激发了广大学生的热情,他们认真听讲,并积极配合心理老师的提问与老师互动,心理老师根据他们的回答,对他们的心理做出了细致全面的分析,深受学生的欢迎。本次讲座持续了近两个小时。
心理健康讲座的开展,对广大学生更好的认识自我,完善自我,改善心理适应起到积极的作用。(经济与管理系学生记者: 孙兵兵 琚溪舟)