为提高大学生心理调适能力,优化心理品质,促进沟通与协调能力的培养,5月19日晚,生物与食品工程系举办了主题为“生命中有你”的大型团体心理辅导活动,共有60多名同学报名参加活动。
活动在优美的音乐声中拉开了帷幕。主持人鼓励大家在房间里自由漫步,尽可能多地与其他人微笑、握手、打招呼,简单地介绍自己,以此来打破心理隔阂,增进彼此了解。
接着,全体成员随机分为三组,开始进入活动的主要环节。游戏“星光大道”鼓励大家以自己独特的方式走过“人生路”,同学们两两一组,大胆创新,张杨个性,在“人生路”上走出了百般花样;游戏“梅花开”打破了彼此间的各种束缚,在主持人指挥下,大家簇拥在一起,互相配合,一朵朵美丽的“梅花”竞相绽放;“同舟共济”更是考验大家的默契与协作,在不借助任何工具的情况下,以拉手、肩背等方式,共同渡过一个个难关。
游戏“心有千千结”将活动气氛推向了高潮,每个小组围成一个小圈,通过成员的走动让彼此的手形成许多的结与扣,成员们在不松手的情况下,解开这些结和扣,重新恢复一个圆圈。这个游戏活动,使全体成员认识到,人际交往中不可避免地都会存在几个心结,如果每个人都始终只站在自己的立场上,考虑自己,忽视他人,心结是永远不会解开的。只有大家齐心协力,团结协作,心结就会慢慢地打开。
本次团体心理辅导活动现场气氛非常热烈,笑声不绝于耳,同学们积极参与活动,敞开心怀,踊跃分享自己的体会和感受。活动结束后,大家纷纷表示,活动不但能很好地放松心情,增进信任,加深团队间的了解,而且拉近了心与心之间的距离,对团队精神的培养起到了很好的作用,此刻大家都深深地感受到了彼此就是“相亲相爱一家人”,希望以后能经常参与此类活动。(文/伍亚华)